Käskytä kaveria kuin koiraa

Tiedossa on kuvaton postaus, jossa kerron vain kouluni aikatauluista! Normaaleja kuvallisia tulossa!

Viimeiset pari viikkoa ovat olleet aivan superkiireisiä ja -stressaavia. Mutta kaikesta huolimatta voin sanoa viihtyväni Helsingissä erinomaisesti! Koulussa on mukavia ihmisiä "liikkarien" ryhmässä, ruoka on mahtavaa, kämppäni on ihan huikea, ja mulla on maailman mahtavimmat vanhemmat, jotka mahdollistavat tämän kaiken! Arvostukseni ja ymmärrykseni heitä kohtaan on kasvanut viimeisen kuukauden aikana huimasti.

Koulussa olemme aloittaneet yliopistokurssit liikuntalääketieteen osalta. Ensimmäinen kurssi on "elimistön rakenne ja toiminta", joka on 4 opintopisteen arvoinen. Aloitimme solun rakenteesta, ja nyt olemme edenneet kudoksiin. Liikuntalääketiedettä opiskelemme maanantaisin ja tiistaisin koko päivän. Tarkoituksena oli ilmeisesti alunperin, että tiistaisin opiskeltaisiin terveystieteen kursseja, mutta opettajamme ei kerenny ilmoittaa meitä avoimen yliopiston kurssille, ja aloitamme siis vasta marraskuussa. Me saamme valita opiskelemmeko terveystieteiden kursseja 13op. edestä, vai koko perusopinnot eli 25op. Tällä hetkellä olen aikeissa suorittaa kaikki perusopinnot.

Keskiviikkoisin opiskelemme koulussa kuntoutusta ja fysioterapiaa. Olemme läpikäyneet luuston rakennetta, ja tällä hetkellä erilaisia niveltyyppejä. Tästä aiheesta emme suorita mitään yliopisto/amk kursseja, mutta koen opiskelujen tukevan hyvin liikuntalääketieteiden opintoja. Tulee opiskeltua esim. latinankielisiä nimiä luustolle ja lihaksille.

Iltapäivisin meillä on PT-opintoja. Käymme yleensä läpi teoriaa, ja nyt olemme käyneet läpi kuntosaliohjauksen perusteita, sekä sanallista ja sanatonta viestintää asiakkaan kanssa. PT-kouluttajamme Mira on ihanan pirteä ja innostava tyyppi! Ihailen hänen positiivisuuttaan suunnattomasti, ja tunneille on aina kiva mennä.

Torstaisin meillä on yleensä liikuntaa, eli PT opintoja käytännössä. Olemme pitäneet kaverille ohjausharjoituksia, ja treenanneet erilaisten kehonpainoliikkeiden oikeita liikeratoja. Olemme jakaneet liikkarien ryhmän kahtia, ja olen aamupäiväryhmässä, eli joudun heräämään todella aikaisin että kerkeän kouluun. Olen kuitenkin huomannut, että torstait ovat tosi mukavia päiviä, kun ne starttaavat kunnon liikunnalla heti aamusta. Enpä olisi pari vuotta sitten uskonut nauttivani siitä, että herään klo 6 aamulla treenaamaan...

Perjantaisin meillä on ollut PT-opintoja koko päivä. Aamupäivät liikuntalajituntemusta, ja iltapäivisin teoriaa. 11.9. alkaen meillä alkaa kuitenkin vapaavalintaiset opinnot aamupäivälle, ja valitsin itselleni luonnontieteiden kurssin. Tulen siis opiskelemaan matikkaa, kemiaa ja fysiikkaa. Ajattelin, että niistä olisi hyötyä, sillä olen alkanut haaveilemaan ravitsemustieteiden opinnoista Helsingin yliopistossa. Se tarkoittaisi biokemiaan painottuvia opintoja.

Toivottavasti tämä selvensi vähän koulurytmiäni, nyt pääsen taas kirjoittelemaan normaaleja, kivoja, kuvallisia postauksia. :)

- Juuti

Northside nagetti

Hei taas!

Mulla on ollu muutamiakin tekstejä työn alla, mut ne ei oikeen enää ole ajankohtaisia. Superpaljon on kerenny tapahtumaan viimesen postauksen jälkeen. Muuttohommat hoidettu (muutamaa laatikkoa lukuunottamatta kaikki purettunakin), koulussa käyty ja yliopistokursseille kirjauduttu, töitä hankittu ja vaikka mitä...

Muutin siis 22.8. Helsinkiin. Olin perillä uudella asunnollani joskus iltamyöhään ja jätkät tuli jeesaamaan laatikoiden kantamisessa. Käytiin samalla myös ajelemassa lähiympäristösså, ja kattelee minkälaisille hoodeille minä nyt asetuin. Mukavalle näytti.

Olen "aloittanut" täällä pyöräilyn.. Kouluun tulee kämpiltä matkaa n. 13 km suuntaansa, ja olen kispaillut menemään monena aamuna. Onneksi sain nyt puhelimeenkin 4G nettiyhteyden, niin navigaattori toimii reaaliajassa ja löydän ajoissa perille. Mukava virkistävä lenkki ennen 6h luokassa napottamista on oikeasti yksi päivän kohokohdista. 

Ilmoittauduimme koulussa avoimen yliopiston kurssillekkin liikuntalääketieteessä. Tarkoituksena olisi suorittaa Liikuntalääketieteen perusopintoja 25 opintopisteen edestä. Saimme myös tietää tulevia oppikirjoja, joita piti rueta metsästämään kirjastoista, ja varmaan osan hankin omaksikin. Ihmisen fysiologia ja anatomia, Liikuntaravitsemus, Urheiluvalmennus sekä Lihaskuntoharjoittelu ja venyttely ovat tärkeimmät opukset joita tulemme tarvitsemaan. Kolme viimeksimainittua tunnetaan yhdessä myös nimellä "Personal Trainer paketti". Ovat ilmeisesti siis käytössä muissakin PT koulutuksissa. Eilen kävin kirjastosta muutaman noista lainaamassa, ja samalla sain käsiini vihdoinkin Eva Wahlströmin "Homma Hanskassa" kirjan. Vaikuttaa aivan mahtavalle! Koulusta jengi suositteli myös Arnoldin Total Recallia luettavaksi. Onko kellään lukukokemuksia?

Viime viikolla kävin myös tiistaina On The Rocksissa Mikonkadulla bissellä koulun jälkeen, ja minulla tuli baarimikon kanssa puheeksi työelämä. Lopulta hän päätti teettää minulla "blokkarin pikatestin, eli tuoppeja pinoon ja mun piti sitten yrittää kantaa niitä mahdollisimman näppärästi hajottamatta yhtään. Onnistuin siinä ilmeisesti vallan mainiosti, sillä he lupasivat soitella mikäli heillä olisi joskus tarjota mulle töitä. Noh, heti seuraavana iltana sain oikeasti puhelun, jossa he pyytivät mua seuraavaksi illaksi töihin. MÄ SAIN OIKEESTI TÖITÄ ROKKIBAARISTA! Tää oli mun unelma joskus pari vuotta sitten, ja eihän mulla ole alalle minkäännäköistä koulutusta... Käveli vain sisälle bisselle, tuli duunit puheeksi ja BOOM! Mulla on duunia! Hassu sinänsä, keväällä tuli oikeesti panostettua työhakemuksiin ja niitä tuli laiteltuakin useita kymmeniä, eikä juuri mistään edes vastattu.

Duunissa OTR:ssä olikin mukavaa, ja työporukka aivan huippu. Oli vaan melko tiukka päivä, koska olin herännyt aamulla 6 kouluun, käynyt opiskelemassa, sen jälkeen hakenut kämpän avaimet, mennyt duuniin klo 20 ja päässyt pois klo 5 aamulla. Sen jälkeen kerkesin nukkua pari tuntia ja piti lähteä Kuopioon ja pakata muuttotavarat.

Tänään minulla alkoi kunnon PT:n käytäntötunnit, ja suoriuduin ensimmäisestä ohjausharjoituksesta hyvin. Huomenna meillä on luvassa Cooperin testit, ja liikuntalajituntemusta. Minulla ei ole hajuakaan paljonko jaksan juosta tällä hetkellä, mutta toivon pääseväni yli 2500m. Hauska nähdä kuinka paljon pääsen sitten keväällä, kunhan olen tässä ensin 9 kk treenaillut säännöllisesti.

Tiistaina minut yllätti iloisesti sveitsiläinen ystäväni, jonka tapasin 2 vuotta sitten Kaliforniassa nuorisovaihdossa. Hän laittoi minulle viestiä, että oli Helsingissä, ja haluaisi kutsua minut illalliselle Hard Rock Cafeen. Menin tietenkin varsin häkeltyneenä paikalle, ja voi jukra että meillä oli hauskaa! Ihan kuin aikaa ei olisi kulunut lainkaan, vaan jatkoimme siitä mihin olimme jääneet. Hän toi minulle tuliaisina Sveitsiläistä Tobleronea, 2 pulloa viinaa, sekä juustokeittoa. Tervemenoa terveellinen elämä... Hän on täällä punkkaillut, ja lähtee perjantaina. Jospa sen jälkeen saisin lopulta pistettyä kämpän kuntoon.

Minua on viimeaikoina stressannut tämän kaiken koulunaloitushässäkän ja muuttomeiningin keskellä myös mieshuolet. En ole vieläkään varma missä menen niiden asioiden kanssa, ja en tiedä selviääkö koko asia koskaan. Voi rähmä, miten miehet on niin vaikeesti ymmärrettäviä...

Nyt kauppaan ostamaan omppuja! Palaillaan astioille.

- Juuti

Alkumetreillä

Tästä lähtee minun ensimmäinen kunnollinen blogini. Ensimmäisen postauksen tuottaminen on meinannut olla hiukan nihkeää, sillä en osaa koota ajatuksiani esitelläkseni kaikkea olennaista itsestäni, ja blogin tarkoituksesta, mutta nyt tässä bussissa matkalla Helsinkiin päätin tämän tehtävän saada päätökseen. Muuten olen jo visioinut, mitä kaikkea tänne tulen kertomaan, ja elämäni onkin tällä hetkellä melkoista meininkiä ja sekasotkua täynnä.

Olen 19-vuotias savolainen ylioppinut rokkarimimmi (kavereiden kesken Juuti, AKKA, tai eukonkutvelo), joka muuttaa opiskelujen perässä isolle kirkolle Helsinkiin ensimmäiseen omaan kämppäänsä. Valmistuin siis ylioppilaaksi toukokuussa 2015, ja hain samana keväänä yhteishaussa Valtiotieteelliseen lukemaan yhteiskuntapolitiikkaa ja sosiologiaa, sekä Metropolialle ensihoitoa. Pääsykokeet olivat ja menivät, mutta opiskelupaikkaa ei tullut. Ja oikeastaan ihan hyvä niin. Onnekseni löysin HEO kansanopiston Helsingin Kalliosta, jonne pääsen 19.8. alkaen tulevaksi vuodeksi opiskelemaan liikunta- ja terveystieteitä, ja olen superinnoissani! Melkoinen täyskäännös alan valinnassa, eikö? Opiskeluihin tulee kuulumaan avoimen yliopiston kursseina liikuntalääketiede, terveys- ja ravitsemustieteet, sekä kirsikkana kakun päällä ATP Personal Trainerin tutkinnon suorittaminen.

Vapaa-aikani kuluu pääasiassa musiikin ympärillä, sekä liikuntaa harrastaessa. Olen myös todella aktiivinen baarikadulla rumuamisessa, ja abivuoteni olikin melkoista meininkiä pitkin poikin Kuopion Kauppakatua. Onneksi löysin baareilun vastapainoksi liikunnan, ja nykyään olenkin aktiivinen juoksemaan, talvisin hiihtämään, sekä kuntosaleilemaan. Reilun vuoden aikana olen tehnyt pienoista elämäntaparemonttia, ja laihtunut lähes 30 kg. Tällä hetkellä tavoitteena olisi suoriutua viimeistään ensi kesänä puolimaratonista, ja aloittaa muutenkin erilaisiin juoksutapahtumiin osallistuminen.

Ulkonäköni hämää monia, sillä olen viimeisen päälle rokkarimimmi (kuten kuvasta varmaankin huomaa). Pukeudun nahkatakkiin, mustiin farkkuihin, maihareihin sekä bändipaitoihin. Minulla on paljon lävistyksiä, sekä muutamia tatuointeja. Olen myös kaveripiirin "crazy catlady", ja minulla onkin oma kissa, Napalmi. Hän muuttaa todennäköisesti mukanani, ja silloin tiedossa olisi säännöllisen epäsäännöllisesti pieni kissakuvapläjäys.

Blogissani tulen kertomaan takuuvarmasti opiskeluistani, ja erityisesti kehittymisestäni Personal Trainerina. Tavoitteena myös silloin tällöin kertoa ruokavaliovinkkejä, ja mahdollisesti jakaa erilaisia reseptejä. Mikäli matkani jatkuu samaa rataa kuin tähänkin mennessä, saatte myös lukea mitä ihmeellisimpiä tositarinoita baarikadulla kikkailusta. Muutohommien päätyttyä pyrin myös kuvailemaan laadukkaampia kuvia blogiin, sillä tämänkin postauksen kuvat ovat hävyttömän huonolaatuisia puhelimen perunakameralla napattuja. Tämä on päiväkirjaa eukonkutvelon muuttamisesta pääkaupunkiin, ja ensimmäiseen omaan kämppään. Enjoy the ride! :)

- Juuti